Team Botvid

Med heltidsjobb och småbarn kändes det som att jag aldrig hade tid att prioritera mig själv. Jag visste vad jag borde göra, men jag fick aldrig ihop det i vardagen. Det som gjorde störst skillnad med Team Botvid var inte bara träningen eller kosten – det var strukturen. Jag fick en tydlig plan som faktiskt fungerade med mitt liv och coacherna hjälpte mig att hålla mig på rätt spår när vardagen blev stressig. Istället för att känna press har jag byggt hållbara rutiner. Jag har mer energi, sover bättre och orkar vara mer närvarande med familjen. Det känns som att jag har fått kontroll över min hälsa utan att behöva välja mellan jobb, barn eller träning.

Ian, 35

TACK själva för den här tiden och all hjälp och stöttning ni har gett mig🥰 så tacksam 🙏🏼 Så kul att se tillbaka på min resa och vilka fantastiska resultat det gett mig mår så bra just nu! Är väldigt nära 40 😅 men känner mig både starkare och snyggare 💪🏼😎 Har inga funderingar för tillfället har sugit åt mig den information ni har gett mig i videos och här i chatten och jag följer er även på Instagram 😁 Tack ännu en gång 🥰🤗

Linda, 38

Jag har tränat större delen av mitt vuxna liv och testat många olika upplägg genom åren. Men det var först med Team Botvid som jag verkligen tog min fysik till nästa nivå och kom i mitt livs bästa form. Det som imponerade mest på mig var hur personligt allt var. När vi spenderade flera veckor i sommarstugan och jag inte hade tillgång till ett gym, anpassade coacherna hela träningsupplägget efter den utrustning jag hade. Jag behövde aldrig pausa eller tappa motivationen. Det gjorde att jag kunde fortsätta utvecklas oavsett var jag befann mig. Kombinationen av den personliga coachningen, den enkla kommunikationen i appen och ett upplägg som alltid anpassades efter min vardag gjorde hela skillnaden. Jag har aldrig varit starkare, piggare eller mer nöjd med min kropp än jag är idag.

Andreas, 37

Jag kan ärligt säga att Team Botvid har förändrat mitt liv. Jag har tränat i många år och trodde att jag hade bra koll, men coacherna visade mig att det alltid finns en nivå till. Tack vare deras kunskap, struktur och personliga coachning har jag kommit i mitt livs bästa form. Det jag uppskattade mest var att de alltid hittade lösningar. När jag spenderade tid i sommarstugan och inte hade tillgång till gym anpassade de hela upplägget efter den utrustning jag hade. Det gjorde att jag aldrig tappade momentum eller motivation. Jag är otroligt tacksam för allt stöd jag fått och för att Team Botvid verkligen bryr sig om sina klienter. De kan verkligen sin grej och jag har aldrig känt mig så trygg med en coachning tidigare. Om du funderar på att ta hjälp gör det. Det är ett av de bästa besluten jag har tagit.

Andreas, 34

Jag är otroligt tacksam för den här resan. Förutom den fysiska förändringen har jag fått en helt ny syn på kost och träning, mer energi i vardagen och betydligt bättre ork. Det som tidigare kändes tungt och omöjligt känns nu mycket lättare, och jag kommer fortsätta kämpa mot mina mål.

Emilia, 31

Jag kollade på första bilderna häromdagen och på dom från nu och kände bara wow!! Har jag verkligen lyckats med det här?!! En så otrolig känsla! 🤩🤩 och så kul när man kan vara stolt över sig själv!! Men jag hade aldrig klarat det utan er hjälp! 🙌😅

Martina, 35

Jag hade följt Team Botvid på Instagram ett tag och blev mer och mer inspirerad av alla fantastiska resultat. Till slut kände jag att det var dags att göra något för mig själv. Jag drog med mig min sambo och det visade sig vara ett av de bästa besluten vi tagit tillsammans. På bara 6 månader har jag gått ner 23 kg och vi har båda förändrat våra vanor på ett sätt som faktiskt håller. Vi har mer energi, är gladare i vardagen och orkar göra mycket mer tillsammans med våra barn. Det känns som att vi har fått tillbaka livsglädjen och hittat en livsstil vi faktiskt trivs med. Stödet från coacherna och appen har gjort hela skillnaden. Jag kan varmt rekommendera Team Botvid till alla som vill göra en hållbar förändring.

Susanne, 34

Jag försökte först på egen hand och lyckades faktiskt gå ner några kilo. Men efter ett tag stod vikten helt still, oavsett vad jag gjorde. Jag tappade motivationen och visste inte riktigt hur jag skulle komma vidare. Då bestämde jag mig för att kontakta Team Botvid – och det är jag så glad att jag gjorde. Redan från start fick jag ett upplägg som var anpassat efter mig och min vardag. Det bästa var att jag aldrig behövde känna mig ensam. Jag hade alltid en coach att bolla med när jag körde fast eller behövde motivation. Efter bara några veckor började vågen röra sig igen, men ännu viktigare var att jag kände mig piggare, starkare och mycket säkrare på vad jag faktiskt skulle göra. Idag har jag inte bara nått ett resultat jag är stolt över – jag har också fått vanor som jag vet att jag kan hålla i längden. Jag önskar nästan att jag hade tagit hjälp tidigare.

Erika, 25

Jag har tränat aktivt i många år och hade redan en bra grund, men jag ville göra en riktig satsning och se hur långt jag kunde ta mig. Målet var att ge allt i fyra månader och komma i mitt livs bästa form. Därför valde jag Team Botvid. Det som imponerade mest var hur genomtänkt allt var. Träning, kost och återhämtning anpassades efter mig, och coacherna fanns alltid där för att justera upplägget när det behövdes. Jag behövde aldrig gissa vad nästa steg var – jag kunde bara fokusera på att göra jobbet. Efter fyra månader hade jag nått ett resultat som överträffade mina egna förväntningar. Resultaten talar verkligen för sig själva. Jag är starkare, mer vältränad och i mitt livs absolut bästa form. Om du vill ha ett upplägg som verkligen är skräddarsytt och coacher som vet vad de gör, då kan jag varmt rekommendera Team Botvid.

Andreas, 33

Jag har testat så många olika dieter och träningsupplägg genom åren, men jag lyckades aldrig få resultaten att hålla i längden. Med Team Botvid blev det annorlunda. Jag fick ett upplägg som faktiskt passade min vardag och en coach som alltid fanns där när jag behövde stöd eller motivation. Det bästa har varit att jag inte behövt välja bort allt jag tycker om. Jag har lärt mig hur jag kan leva hälsosamt utan att känna att jag är på diet. Idag känner jag mig starkare, har mer energi och framför allt mycket bättre självförtroende. Det här är inte bara en förändring av min kropp – det är en förändring av hela min livsstil. Jag är otroligt glad att jag tog steget och kan varmt rekommendera Team Botvid till alla som vill ha hållbara resultat.

Ida, 36

Jag var lite skeptisk först och trodde att man behövde leva på kyckling och ris för att få resultat. Men jag blev positivt överraskad. Upplägget var både varierat och hållbart, och jag kunde fortfarande äta mat jag tycker om. Idag har jag kommit i mitt livs bästa form. Jag är starkare, piggare och har fått ett helt nytt självförtroende. Team Botvid visade mig att det inte handlar om att förbjuda saker – det handlar om att hitta ett upplägg som faktiskt fungerar i längden.

Peter, 40